2月16日（金）14：00～健康相談会を開催いたします。今回は『フレイル』をテーマに開催予定です
フレイルチェック表を用いて、ご自身のフレイルの程度を確認していきましょう！
またフレイルを未然に防ぐための体操などをご紹介いたしますので、ご自宅でのトレーニングの一環としてぜひ覚えて帰って下さい。
同時に、健康相談も受け付けております。普段は忙しくてなかなか相談出来ない、『お薬に関すること』や『食生活など健康に関すること』など、落ち着いた環境でなんでもご相談ください。
参加料無料で予約も不要です。ぜひ奮ってご参加ください。
